Le coaching est un processus d’accompagnement et d’adaptation aux changements, qui s’inspire de la psychologie comportementale.

Il utilise l’art du questionnement ce qui a pour principe de créer des prises de conscience. Aucune réponse dite bonne ou mauvaise n’est attendue, ce sont vos réponses et elles ont leurs raisons d’être.

Nous pouvons changer que ce dont nous nous rendons compte.
Les rencontres sont structurées et suivent un fil conducteur.
Des objectifs et sous objectifs sont au préalable définis.
Il s’agit d’identifier ses blocages et ses ressources.
Prendre du recul et se repositionner.

Le coaching permet d’ouvrir ses champs de vision en quittant ses oeillères, il induit la mise en action et pérennise l’indépendance et l’autonomie développées.

Cette discipline s’exerce en co-responsabilité.