Coaching’ Formateur
Aurélie Adam
Coach professionnelle certifiée
spécialisée en recherche identitaire
(qui je suis ? à quoi je sers ? où je vais ?)
burnout, sensibilité masculine.
Formatrice en connaissance de soi et des autres.
Expérimentée en troubles psychologiques.
Coaching’ Formateur
Aurélie Adam
Coach professionnelle certifiée
spécialisée en recherche identitaire
(qui je suis ? à quoi je sers ? où je vais ?)
burnout, sensibilité masculine.
Formatrice en connaissance de soi et des autres.
Expérimentée en troubles psychologiques.
« La vie ce n’est pas d attendre que les orages passent, c’est d apprendre à danser sous la pluie »
Sénèque.
« La vie ce n’est pas d attendre que les orages passent, c’est d apprendre à danser sous la pluie »
Sénèque.
Nous traversons tous des tempêtes… Les miennes ont inspiré la résilience, le développement de connaissances, de compétences, d outils… Aujourd’hui c’est un grand TOUT que je mets à votre service.
« La vie ce n’est pas d attendre que les orages passent, c’est d apprendre à danser sous la pluie » Sénèque.
Dualité cerveau/coeur
Oppression/compression dans la poitrine,
Tachycardie, boule/noeud au ventre, respiration coupée, mains moites, angoisses…
Aller ! Je m arrête là
Ce qui peut être terrible, c’est que les signes sont nombreux, s accentuent… Les schémas, situations se répètent… Et pourtant ! Nous sommes nombreux à ne pas vouloir les voir (aïe , et oui ça fait mal)
Et si ?
Et si le début de la solution serait d aller voir justement ?
Combien de temps encore ?
Jusqu où ?
Encore combien de fois ces phrases :
« Cela ne peut pas durer ! »
« Je ne peux pas rester comme ça ! »
Notre tête, fait elle loi de raison ?
Faut il toujours écouter son cœur ?
« Chacun de nous à sa propre montagne à gravir »
« Pour se mettre en marche, il suffit d’avoir 5% de réponses à ses questions; les 95% restants viennent le long du chemin.
Ceux qui veulent 100% de réponses avant de partir, restent sur place. »
Mike Horn – Explorateur
Savoir où Je suis, Choisir où Je vais !
. Doutes, passages difficiles
. Recherche identitaire
. Transition personnelle
. Transition professionelle
. Gestion émotionnelle
. Burnout…
> S’apaiser
> Prendre confiance
> Identifier ses blocages
> S’adapter
> Se mettre en action
> Atteindre ses objectifs
« Chaque personne que vous rencontrez, livre une bataille dont vous ne connaissez rien. Soyez gentil ! »
Robin Williams
« Chaque personne que vous rencontrez, livre une bataille dont vous ne connaissez rien. Soyez gentil ! »
Robin Williams
Lorsque nous traversons des phases de vie pas très sympa durant lesquelles on peut avoir l’impression de perdre pied, voir de s’enliser… Mon rôle est de faire un bout de chemin avec vous. Un soutien en dehors de sa sphère perso, avec l’éthique, l’écoute, les outils professionnels. Cela permet de gagner du temps, de retrouver de l’impulsion et d’aborder les lendemains différemment.
Une fois que vous avez retrouvé un regain d’énergie et que les choses se sont clarifiées, nos chemins se séparent.
Il y a un avant et un après coaching…
Coaching’Formateur c’est la signature :
- De mes expériences tant sur le plan personnel que professionnel (l’un ne va pas sans l’autre)
- D’une continuité d’apprentissages (tout est mouvement)
- Du savoir faire au service du savoir être (et pas l’inverse)
Les formules
“Tous différents ! Chaque accompagnement est unique, s’adapte et se personnalise au fil des rencontres.”
Solo – Duo – Collectif
Liberté
Assiduité
Collectif
Balade
Profils neuro-atypiques
Difficile de trouver une définition qui fasse consensus.
Peut-être vous a-t-on déjà parlé de pensées en arborescence ? d’un cerveau droit plus sollicité ?
Famille : Dys, HP, Autistique, Hypers…?
Bien plus nombreux que vous l’imaginez…
Le point commun :
S’être toujours senti en décalage de façon intense et régulière, un peu comme un “extra-terrestre”.
Soyez bienvenus !
« J’ai apprécié ces temps de relâche, pour faire le point, définir des objectifs et mettre en oeuvre des tactiques pour résoudre les éventuels problèmes soulevés. »
« Décortiquer certaines situations ou ressentis permet de relativiser et de réduire le stress. »
« Dans les moments de doutes, cela te remet dans le droit chemin et te rattache à tes valeurs. »
« A l’entrée de l’accompagnement j’étais indécise et à la sortie sereine. »
« Cela m’aide à mettre en lumière des choses que je ne vois pas ou plus par moi-même. »
« Cela fait plaisir de se sentir accompagnée. D’échanger sans jugement, avec beaucoup d’implication… Cela débloque des choses pour lesquelles je ne voyais pas trop de solutions. »
« J’apprécie les prises de consciences et les mécanismes que je mets en place selon les situations pour aller vers mon but. »
« C’est libérateur et révélateur. »
« J’ai apprécié ces temps de relâche, pour faire le point, définir des objectifs et mettre en oeuvre des tactiques pour résoudre les éventuels problèmes soulevés. »
« Décortiquer certaines situations ou ressentis permet de relativiser et de réduire le stress. »
« Dans les moments de doutes, cela te remet dans le droit chemin et te rattache à tes valeurs. »
« A l’entrée de l’accompagnement j’étais indécise et à la sortie sereine. »
« Cela m’aide à mettre en lumière des choses que je ne vois pas ou plus par moi-même. »
« Cela fait plaisir de se sentir accompagnée. D’échanger sans jugement, avec beaucoup d’implication… Cela débloque des choses pour lesquelles je ne voyais pas trop de solutions. »
« J’apprécie les prises de consciences et les mécanismes que je mets en place selon les situations pour aller vers mon but. »
« C’est libérateur et révélateur. »
« Les obstacles ne bloquent pas le chemin, ils sont le chemin… »
Proverbe ZEN
« Les obstacles ne bloquent pas le chemin, ils sont le chemin … »
Proverbe ZEN
Aurélie Adam
“Un peu comme une rébellion, un jour le ras le bol ! Ras le bol de voir de belles personnes perdre leur foi en elle-même… »
NON STOP
“Nous n’avons pas à subir ni à souffrir des mois voir des années durant. Nous avons à trouver les clefs des apprentissages pour que demain soit différent !”
“Je me suis formée et continue de le faire pour vous accompagner à trouver VOS clefs, à aller vers VOTRE demain.”
“Ce que tu nies te soumet, ce que tu acceptes te transforme.”
Carl Jung.